SARA

Sono Sara ho sessantatré anni, abito a Castiglione e sono una casalinga.
Ho conosciuto il programma DonnaSlim perché venivano qui i miei figli in questa palestra a un certo punto ho provato a venire anche io, perché cercavo qualcosa per muovermi diciamo e ho iniziato questo programma DonnaSlim e mi sono trovata molto bene.
Ad oggi ho ottenuto ottimi risultati , anche perché avevo proprio bisogno di muovermi di scendere un po’ di peso perché poi con l’età ,la menopausa si va incontro anche a problemi abbastanza pesanti diciamo.
La cosa che mi piace del programma DonnaSlim sono i corsi che vengono fatti in gruppo e che comunque si è sempre molto seguiti,sono sempre movimenti diversi per cui il corpo si muove d qualsiasi punto di vista e quindi questo mi piace molto.
Poi in più sono gruppi e c’è la possibilità di conoscere altre donne, scambiare qualche opinione a riguardo .
Se dovessi consigliare il programma DonnaSlim lo consiglierei perché fa bene soprattutto fisicamente ,mentalmente e poi perché si è seguiti sotto tutti i punti di vista ,diciamo che se qualche problema anche a livello di movimento ,qualche acciacco di qualsiasi tipo si è seguiti anche in modo abbastanza personale , per cui si possono risolvere diversi problemi.

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PRISCILLA

Mi chiamo Priscilla ho 26 anni e abito qui a Castiglione .
La palestra Action l’ho conosciuta un po’ sulle pubblicità di Instagram e così via e dopo a voglia di vedere tutti i post che avete fatto e i successi di altre persone mi sono affezionata e quindi ho deciso di presentarmi.
Dell’Action mi piCe il fatto che mi trovo molto accolta, mi trovo molto bene sia negli spazi che ci sono dentro ma anche in relazione con i personal trainer e chi c’è in sala che mi segue .
Ogni volta che ho bisogno di qualcosa loro son pronti ad aiutarmi a spiegarmi e questa cosa è molto piacevole perché mi da una sicurezza in più di non dovermi arrangiare
Allora io ho cominciato per la prima volta palestra qui da voi e quindi avevo un po’ all’inizio le difficoltà della principiante Ho conosciuto katia grazie a te che me l’hai suggerito e quindi da lì lei mi ha cominciato subito a farmi dei programmi personalizzati di cui io sono molto soddisfatta, perché il peso è cambiato e parlo di 12/13 chili , non solo benessere esterno o visivamente bello però anche dentro mi ha cambiato mi sento più serena , più sicura e con più autostima .
Consiglierei la palestra Action Club perché sicuramente ti fa sentire a tua agio già da subito e quando trovi persone che ti accolgono bene ti senti subito ben accolta e questa è una grande cosa.
È molto attrezzata, c’è molto spazio le persone sono bravissime.

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AURORA

Ciao sono Aurora, ho 15 anni e ho iniziato a venire qui all’Action, da un mese e mezzo più o meno.
Vi ho conosciuto grazie a dei nostri amici che ci parlavano molto bene di voi. La prima volta che ho conosciuto il programma donnaslim è stato proprio grazie a Cristian che ha iniziato a parlarmene.
Del programma donnaslim mi piace davvero tutto, ne ho tratto davvero tanti benefici, ho avuto un miglioramento molto rapido e sono davvero contenta di averlo scelto.
Sono riuscita a perdere 3 chili in un mese, sono diminuita parecchi centimetri di circonferenza sempre sull’addome.
Ho voluto iniziare con questo programma, perché sono parecchi anni che non mi trovo a mio agio con il mio corpo, con il mio fisico e quindi ho voluto mettere uno stop a questa cosa e ricominciare a sentirmi a mio agio e così ho iniziato palestra e mi sto trovando veramente molto bene.
Consiglierei al 100% la palestra e il programma donnaslim, intanto per lo staff che siete tutti disponibilissimi e professionali, tutti sempre con il sorriso e mi trovo davvero molto bene, una grande pulizia devo dire all’interno del locale.

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DENISE

Ciao sono Denise, ho 21 anni, sono di Castiglione e frequento la palestra action club da un anno.
Ho conosciuto la palestra grazie a Melissa che mi ha voluto portare in questo mondo e poi ho sempre avuto il pensiero di tenermi in forma e in movimento.
Ad oggi la cosa che mi piace di più sono soprattutto le persone che sono sempre presenti, creano un ambiente molto familiare e molto amichevole, sono sempre disponibili ad un aiuto o comunque alle piccole correzioni che ci sono da fare per poi migliorare la prestazione.
Ho notato dei risultati sia a livello fisico ma soprattutto mentale, perché ho sempre avuto un pregiudizio del mio corpo e quindi sono riuscita grazie all’action club avere più self confidence di me stessa, ma anche appunto dei miei famigliari che giustamente mi vedevano e mi dicevano sei dimagrita, quindi ho migliorato molto me stessa.
Non solo sono riuscita ad avere più sicurezza in me ma anche verso gli altri a non diciamo impuntarmi sui pensieri degli altri, quindi vivere la mia vita più serenamente.
Consiglierei la palestra perché oltre tutte le attrezzature che offre, ci sono molti corsi che offre come crossfit, woman total body, dove uno può sbizzarrirsi.

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ALESSIA

👉Ciao sono Alessia ho 20 anni.
Lavoro qua a Castiglione come contabile e ovviamente faccio una vita sedentaria da un bel po’di tempo.
Vi ho conosciuto perché stavo cercando un posto per muovermi e optavo principalmente per le palestre e girando sui siti e pagine ho trovato la vostra pagina Facebook.💯
Ho iniziato con il programma DonnaSlim,ho raggiunto il mio obiettivo anche di più di quello che mi aspettavo.
Mi aspettavo sì di perdere peso,ma molto più lentamente invece ho perso 13 chili e ho iniziato 6/7 mesi ,sono arrivata a fine aprile .😍
Aver perso così tanti chili è stata una rivincita per me,perché sono sempre stata una di quelle persone grosse nella mia vita,un po’ perché ce l’ho in famiglia un po’ perché mangiavo male e non facevo molto movimento.
Trovare finalmente la motivazione e la forza di mettersi in gioco e lavorare su me stessa è stato emozionante 😍😍
La cosa che mi è piaciuta di più in questa palestra è sicuramente la serenità che trovo sia nei clienti ma anche nei personal trainer che ti fanno sentire accolta ma anche sicura. Ma anche l’organizzazione che c’è
Ringrazio tutti

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GRAZIA

Io sono Grazia e frequento la palestra dal 2019.Ho conosciuto action tramite i social.
Ho iniziato subito con il programma donnaslim,con katia.
Con voi mi sono trovata benissimo da subito, un ambiente solare ,familiare dei personal molto molto attenti in tutto
Ad oggi i risultati ottenuti sono veramente eccezionali, perché comunque oltre alla perdita di centimetri,ho guadagnato in salute,mi rendo conto nei movimenti ,nelle piccole cose,sul lavoro.
In casa ad esempio,abitando al secondo piano a volte non ci fai caso ,ma anche quando hai la spesa.
Una cosa che ho notato che mi piace tanto e che il ragazzo che c’è in sala anche se non ti sta seguendo,con la coda dell’occhio ti vede se sbagli l’esercizio e ti corregge cosa molto importante per me.
La cosa che maggiormente mi fa star bene venire qui da voi oltre il fatto che mi piace proprio ,tipo la gente quando dico che vado in palestra 3 volte alla settimana mi sbarrano gli occhi e dicono ma nooo ma io non lo sento un peso mi fa stare proprio bene.

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LISA

👉Sono Lisa, ho 22 anni e abito qui a Castiglione.

Ho conosciuto la palestra tramite te, andavamo a scuola insieme un giorno ci siamo ritrovate e mi hai detto appunto che lavoravi qui in palestra e io stavo cercando appunto una struttura per venire ad allenarmi.

Sono venuta a provare e dopo la prova con le altre ragazze, mi sono trovata bene e ho deciso di mantenere questa come mia palestra.
Allora io sono arrivata, qui 4 mesi fa che avevo abbastanza peso addosso, dopo una brutta esperienza e mi sono decisa di perdere peso per ritrovare me stessa, mi avete proposto il programma donnaslim e ho deciso di provare e vedere se riuscivo ad ottenere qualcosa.
Ad oggi dopo 4 mesi di palestra e nutrizionista, sono riuscita a perdere 10 chili.🥰😍
Dell’Action Club mi piace che gli istruttori sono tutti molto simpatici ma soprattutto sono molto attenti mentre fai gli esercizi , se sbagli ti correggono subito, sono sempre pronti ad aiutarti se vuoi cambiare qualche esercizio per migliorarti, ti aiutato anche ad essere più determinata nel riuscire nei tuoi obiettivi.💪
Del programma donnaslim mi piace il fatto che mi stia aiutando a sentirmi più a mio agio con il mio corpo e non diventa un peso continuare a farlo.
Consiglierei il programma donnaslim alle ragazze che non si sentono a loro agio, con il loro corpo e ti aiuta anche per quanto riguarda l’attività fisica perchè è un qualcosa in più oltre l’allenamento✅

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LOREDANA

👉Mi chiamo Loredana, sono di Castel Goffredo, sono un ex maestra attualmente in pensione.
Frequento questa palestra da settembre dello scorso anno.💪
Qui all’Action Club mi sto trovando benissimo, a parte i risultati di dimagrimento che ho avuto, mi sento proprio meglio fisicamente😍
Il percorso Donnaslim, mi ha aiutato a migliorare sia fisicamente che mentalmente.
La cosa che mi piace di più di questa palestra, in primis la pulizia, l’igiene che c’è dappertutto dalle docce, in tutta la sala pesi.💪

Poi la simpatia dei ragazzi e anche la vostra in reception che aiuta moltissimo , perchè insomma io alla mia età insomma ero un po’ in difficoltà a iniziare palestra, non avendola mai fatta però devo dire che qui ho trovato un ambiente molto accogliente , che mi ha messo a mio agio.💯💯

Consiglierei la palestra Action Club per i due motivi che ho detto prima, per l’igiene massima per la simpatia e la professionalità, l’accoglienza e per me è importantissima questa cosa✅

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CONSUELO

👉Ciao sono Consuelo, vivo al Lago di Garda precisamente a Sirmione
Vi ho conosciuto perchè io cercavo una palestra cosi, diciamo per riprendere attività sportiva, dopo alcuni anni diciamo di fermo.

E parlando cosi , alcune persone mi avevano consigliato L’Action di Castiglione e siccome me ne avevano parlato molto bene, ho detto quasi quasi proviamo, voglio toccare con mano se è effettivamente cosi.
Bhe devo dire che visto gli anni che sono qui mi è piaciuta molto.
Dell’Action Club mi piace tutto, sono circa 6\7 anni che vengo qui nonostante sia di Sirmione. Mi piace tutto a partire dall’ambiente, dal clima all’attrezzatura al rapporto con i trainer.

I risultati che ho ottenuto oltre a livello fisico, nel senso di avere aumentato la tonicità muscolare, ma a livello mentale tantissimo perchè per me lo sport è fondamentale .
Mi aiuta tantissimo oltre che rilassarmi, anche se non sembra ma in realtà è cosi e poi ad affrontare i problemi , le tensioni di tutti i giorni ad affrontarli in modo diverso .💪

Consiglierei la palestra perchè se cerchi o se cercate un posto dove oltre che allenarvi, sentirvi come se foste in famiglia questo è il posto ideale.😍

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NADIA

👉Ciao sono Nadia, ho 27 anni e vengo all’Action da circa 5\6 anni e mi trovo molto bene all’Action per la comodità, soprattutto per quanto riguarda gli orari perchè lavorando su turni, riesco a venire a volte la mattina e a volte la sera.

Ho ottenuto grandi risultati sia dal punto di vista della forza, sia dal punto di vista della tonicità muscolare e del dimagrimento soprattutto.💯💯

Consiglio vivamente l’Action perchè comunque c’è un ambiente molto familiare e molto confortevole sia dal punto di vista degli spazi e i trainer sono tutti molto disponibili e molto simpatici.😍

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SILVIA

Mi chiamo Silvia ho 45 anni faccio l’impiegata abito a Castel Goffredo se no mamma di due ragazze ho conosciuto la Palestra Action Club tramite social sai quando ti capitano questi spot anche se non vi si segue come pagina è iniziato a mettere mi piace alla pagina ho iniziato a guardare le vostre storie e le tue interviste e quindi mi sono un po’ appassionata e ho pensato perché no visto che vengo da un periodo un po’ difficile che l’anno scorso sono stato operata di tumore ho fatto delle creme ho fatto delle radio quindi ho detto proviamo proviamo insomma visto che i chili presi sono tanti.

I risultati ci sono, nonostante non sia super costante qualche mezzo chiletto e qualche centimetro l’ho perso.
Ho recuperato più mobilità sul braccio in cui hanno intervenuto di più, ho recuperato un po’ di fiato che non avevo prima, facevo quei 10 scalini e avevo il fiatone.

Venire in palestra mi sta aiutando perché comunque se non avessi iniziato non avrei ripreso la mia vita in mano.
Ti vedi più grossa ti vedi cambiata nei vestiti non ci stai più tutti dicono che è un momento ma da donna non lo è .

Anche avere da parte di katia un messaggio o da parte tua che mi dici ciao non ti abbiamo visto questa settimana ti aiuta molto perché ti fa sentire parte di un qualcosa.

Del programma DonnaSlim mi piace mi piace il fatto che mi coccolate mi state aiutando e io vi sto seguendo e ogni tanto faccio i capricci anch’io come le bambine ho sentito tante palestre che spingono su determinati prodotti proteine tutte quelle cose lì e voi invece no mi è piaciuta questa cosa che comunque è proprio pronunciato su quello che tu puoi dare fisicamente proprio perché comunque non è una cosa forzata è una cosa DOC sulla persona non pretendete che tutti abbiano gli stessi risultati perché è impossibile o ognuno la sua storia è il suo momento e anche appunto gli esercizi che Katia mi propone quando facciamo la lezione mensile proprio quando va proprio in base ai miei progressi progressi.

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MARTINA

“Ciao sono Martina ho 21 anni, sono una studentessa universitaria e frequento la palestra Action Club da circa 5 anni.

Mi sono iscritta in palestra con l’obiettivo di migliorarmi fisicamente .
All’inizio non ero sicura di me stessa e avevo una bassa autostima, ma grazie all’ambiente famigliare e grazie al mio percorso con il trainer nel corso del tempo sono riuscita a superare queste difficoltà.
Ho acquisito molta più fiducia in me stessa grazie ai risultati ottenuti durante il mio percorso in palestra.
Ci tengo particolarmente alle mie sedute di allenamento perché è una parte della mia routine che mi fa star bene sia fisicamente che mentalmente, ormai è diventata una parte fondamentale della mia vita .

Da quando ho intrapreso il mio percorso con il trainer Alex ho notato grandi miglioramenti non solo a livello fisico ma anche di prestazione, sentendomi più determinata, sicura e prendendo consapevolezza di quello che il mio corpo può fare.

Consiglio a tutti la palestra Action Club per la sua attrezzatura, per l’ambiente in generale e per lo staff.”

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SOFIA

“Ciao sono Sofia, sono una studentessa, ho iniziato palestra ormai quasi un anno fa. Vi ho conosciuti grazie ai social e grazie alla mia scuola. Ho sempre visto la palestra come un posto dove potessi sia sfogarmi e sia staccare da tutto il resto.

Vengo insieme alla mia migliore amica e grazie anche a questo riesco ad essere più costante. La cosa che mi piace di più, sicuramente sono i risultati che sto ottenendo ma soprattutto la serenità mentale che ho nel venire ad allenarmi e questo è grazie al bellissimo ambiente che trovi all’Action Club.

Consiglierei la palestra Action Club , perché tutto lo staff è molto gentile e preparato. L’ambiente ti mette a proprio agio”

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MARIA TERESA

“Ciao sono Maria Teresa faccio la maestra alla scuola primaria.
Ho conosciuto Action Club tramite delle amiche.
Grazie alla palestra sono riuscita a prendere molta più confidenza con me stessa e star molto meglio sia fisicamente che mentalmente.💯💯

Con il programma donnaslim mese dopo mese ,riuscivo a vedere sempre più risultati.✅

Lavorare in gruppo ha fatto sì ,che riuscissi a sentirmi compresa e mi ha aiutata a capire che ogni persona che si allena lo fa per un proprio benessere.
A livello fisico sono riuscita ad avere grandissimi risultati sia a livello di resistenza sia a livello tonico muscolare💯

Consiglierei la palestra Action Club perché si respira aria di famiglia.
I trainer sono tutti super prepararti e soprattutto non appena hai bisogno ti aiutano.
La palestra è un luogo che ti permette sia di staccare dal lavoro e dallo stress che ci portiamo dietro, ma soprattutto ti aiuta sia ad amare e sia a prendersi cura di noi
stessi.”

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GIULIA

La palestra mi ha aiutato ad essere più determinata e soprattutto a capire quanto è importante dedicare del tempo a se stessi.

Una cosa che mi piace molto della palestra è ovviamente l’ambiente in cui mi trovo, tutte le persone all’interno riescono a farmi uscire sempre con un sorriso.

Ho ottenuto ottimi risultati, frequento la palestra 4/7 in sala pesi e pian piano sto costruendo quello che ho sempre desiderato.

A chi è indeciso sull’iniziare la palestra, voglio dire che se volete concentravi su voi stessi la prima cosa che dovete fare è iniziarla assolutamente.

CHIARA

Non ho migliorato solo la mia ricomposizione corporea ,ma anche la mia resistenza, ho molta più energia ,sono più determinata e produttiva , e soprattutto mi sento bene!

MARIA RITA

“Ciao sono Maria Rita, di professione faccio L’OSS in una RSA.

Vi ho conosciuti tramite passaparola e vedendo spesso i vostri video sulle vostre pagine social.

Ho deciso di iscrivermi da voi perché fare attività fisica mi aiuta molto non solo nel rafforzare e tonificare i muscoli ma mi alleggerisce dalla fatica mentale che il mio lavoro mi causa. 

Grazie al programma DonnaSlim, piano piano sto ottenendo ottimi risultati, le mie gambe sono meno gonfie e soprattutto mi sento molto più a mio agio con me stessa

Vi ringrazio perché siete tutti molto gentili e disponibili e fate sentire a proprio agio anche le persone che non sono in perfetta forma”

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ALESSIA

Ciao, mi chiamo Alessia ho iniziato a frequentare la palestra Action a ottobre e sono una commessa.
Ho conosciuto questa palestra tramite una mia amica, qui ho trovato persone solari sempre gentili e disponibili.
In palestra riesco a dedicare del tempo per me stessa , scaricare la tensione e lo stress .. 💯
La palestra è ben fornita di macchinari e attrezzature; dopo alcuni mesi che la frequento inizio a vedere dei cambiamenti , grazie anche al sostegno del personale.
Inizialmente ero un po’ indecisa se iniziare questo percorso nonostante io abbia sempre praticato nuoto era per me nuovo .. ma non mi sono mai data per vinta, e sono fiera dei risultati che sto ottenendo pian piano ✅.
Da quando mi alleno mi sento meglio a livello sia fisico che mentale.😊
Se ripeterei questa scelta ? Certo che sì .. la consiglierei a chiunque persona di qualunque età, per chi vuole mantenersi in forma e avere anche più motivazione .. più forza e più sicurezza in se stessi 💪🏻

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ILARIA

“Ciao sono Ilaria, nella vita sono un’assistente sociale.
Ho iniziato a frequentare la palestra Action ad ottobre, un po’ perché spinta da Raffaele, il mio Trainer con il quale siamo amici da fuori, un po’ perché sentivo la necessità di migliorarmi e di fare sport.
Con Raffaele abbiamo iniziato un percorso di allenamenti personalizzati e in pochi mesi ho già ottenuto ottimi risultati. Consiglierei la palestra Action per il clima sano che si respira e per la disponibilità e gentilezza di tutto lo staff.”

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GIULIA

“Ciao! sono Giulia, ho vent’anni e vivo a Castiglione, faccio l’operaia in un’azienda non molto lontana dalla palestra. Sono una persona empatica e mi piace stare a contatto con le persone, ammetto di essere molto sensibile forse troppo, un obiettivo è proprio quello di fortificare il mio carattere.  Conosco “Action Club” da anni in realtà, la palestra mi ha aiutato a essere più determinata e a non mollare alla prima difficoltà, i personal trainer sono stati professionali e allo stesso tempo hanno speso un pò del loro tempo per chiedermi chi ero e per condividere programmi futuri o consigli inerenti alla vita quotidiana.

Ci vorrà del tempo prima di raggiungere il mio obiettivo,  ovvero quello di snellire e tonificare nel complesso tutto il mio corpo, ma una cosa che mi piace moltissimo della palestra è che non mi sento mai sola.

A livello più mentale mi sento già  cambiata, mi rilassa venire in palestra e la vedo come una valvola di sfogo da ogni stress… spero di continuare così. Porsi dei traguardi è semplice d’altra parte raggiungerli non lo è altrettanto quindi se cercate un posto dove distrarre la vostra mente e il vostro corpo “Action Club” è il posto perfetto. Il percorso può essere insidioso ma se non lo fosse non sarebbe vita.”

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GRETA

👉Una volta entrata per chiedere informazioni mi sono lasciata subito trasportare dall’energia positiva che ho sentito e così mi sono iscritta.

Melissa alla reception accoglie i clienti sempre con il sorriso e Simone, l’istruttore che mi prepara le schede, è sempre super disponibile e paziente, così come tutto lo staff della palestra.

 

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GIACINTO

La palestra ve la consiglio, ho 76 anni e frequento la palestra da circa un mese ho il personal trainer preparato e molto gentile, ha capito subito quali erano i miei problemi fisici, adesso mi ritrovo migliorato nel mio stile di vita. Credo fermamente di continuare a frequentare questa palestra, non è pubblicità che faccio, bisogna provare per credere, nonostante la mia età cerco sempre di essere al top nella mia forma fisica, essere anziani non significa rinunziare ad uno stile di vita che vi farà star meglio sia fisicamente che mentalmente. Provare per credere finché c’è vita c’è speranza, provare per credere.

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MELANIA

Sono 4 anni circa che frequento l action club, qui ho trovato personale preparato e disponibile che in poco tempo mi hanno fatto sentire come a casa. Personale in grado di trasmettere la passione per lo sport

Sono sempre stata un po’ pigra e sedentaria ma da quando frequento l’action club le mie abitudini sono migliorate, se prima accampavo scuse per non fare nulla ora l’allenamento è parte fondamentale della mia routine ma soprattutto c è lui il mio p.t Marino di Grappa, una persona stupenda, un professionista che ha visto le mie difficoltà e mi ha insegnato a migliorare e a credere di più in me stessa, mi ha insegnato con passione l’approccio all allenamento

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RICCARDO

Ciao a tutti. Sono Riccardo e frequento il box di Castiglione da 3 anni esatti. Quando mi hanno invitato a provare CrossFit, inizialmente ero scettico perché non sapevo cosa fosse e da quello che vedevo su internet mi sembrava una disciplina per pochi, bravi e ben fisicati.  Ho comunque provato per non “offendere” un  amico che già frequentava questo box. Subito ho capito che mi divertiva poi ho notato che mi faceva scaricare la tensione quotidiana e così stavo meglio. Nelle classi c’è spazio per tutti i livelli di preparazione e tutti i coach ti aiutano a migliorarti  rendendo l’attività divertente e sempre varia e ti aiutano a trovare i tuoi limiti e a superarli senza paura. Certo delle volte, a fine workout, il cuore lo sento in gola, ma quando riprende a battere normalmente, talvolta, mi viene quasi voglia di rifare il wod un altra volta.

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STEFANO

Mi chiamo Stefano e con il mio lavoro non avevo mai tempo per me e di trovare magari una valvola di sfogo. Ho sentito parlare molto bene della palestra Action Club e un giorno ho voluto verificare di persona se in effetti fosse tutto vero quello che mi dicevano. E sì, ho trovato un ambiente pulito, curato, e con professionisti non solo altamente preparati ma sempre con un sorriso ed una parola d’accoglienza ogni giorno come fosse il primo.

All’interno ho rincontrato il mio coach Marino di Grappa, potrei dire molte cose di lui ma credo che la sua persona si possa riassumere in due parole: capacità e umiltà!

Un professionista sul campo da più di 25 anni con conoscenze come pochi ma rimasto una persona coi piedi per terra e una mano sempre sul cuore.

Consiglio vivamente a tutti di venire a conoscere la famiglia Action Club!

 

GIADA

🏋👩 Ciao, mi chiamo Giada e frequento SPRINT! da due mesi.

Sono entusiasta di questo corso perché in soli 30 minuti riesco ad allenare il mio corpo in modo completo.

✔️Interessante è stato notare come in cosi poco tempo dall’inizio della mia esperienza a SPRINT! è migliorata la mia capacità di controllare la frequenza cardiaca durante l’allenamento, oltre che a notare maggiore tonicità muscolare.

💯L’allenamento, anche se intenso, è davvero entusiasmante.

💪💪 Queste che avete letto sono le parole di Giada, che ci racconta la sua esperienza a SPRINT!

🎖🎉 I risultati arrivano e si vedono! Brava, continua cosi!!

 

GIULIA

Buongiorno ragazzi portiamo con noi oggi una testimonianza di Giulia,una ragazza che frequenta il nostro corso sprint💪🏻 grazie delle belle parole Giulia!

👉Ciao!mi chiamo Giulia ferraresi,faccio sprint da circa 6 mesi..ho notato notevoli miglioramenti sulla resistenza cardiovascolare e respiratoria..ora riesco a percorrere distanze anche in salita che prima non riuscivo a fare o comunque facevo,ma dovevo fermarmi per recuperare..mi sento molto meglio anche a livello estetico devo dire che mi piace molto e sono contenta dei risultati.

 

FEDERICA

Brava Federica!! 💪 Tanta motivazione e voglia di allenarsi che ci spingono insieme al raggiungimento dell’obiettivo. Perché la nostra caratteristica è aiutare le persone dentro e fuori la palestra! 😉

Vai Fede, e chi ti ferma ora?! 💪😎🎖

 

NATASCIA

Un mese di lavoro insieme e già si vedono i primi ed importanti risultati 😎

Nonostante il piede che non è ancora nel pieno delle sue forze, abbiamo perso 3,5 kg, 8 cm sulle gambe e 5 cm sull’addome!! 💪💪

Non mollare Natascia, che altri risultati sono pronti ad arrivare. ✌👌

 

CONSUELO

💪🎖 Impegno, successo e amicizia!

Questo è quello che contraddistingue l’Action Club dalle altre palestre!

La testimonianza di Consuelo conferma tutto, infatti in un ambiente molto familiare ha trovato professionalità, risultati e Simone, Personal Trainer sempre al suo fianco per spingerla giorno per giorno a migliorare! 🏋😉

Grazie Consuelo di aver condiviso la tua esperienza!

 

LOREDANA

👩🏼👩🏼 Oggi Loredana ci racconta la sua esperienza:

“Frequento l’Action Club da ormai due anni ed il mio percorso è cominciato con il metodo DonnaSlim, poiché avevo problemi di tempo. Nel frattempo ho conosciuto SPRINT, che da subito mi è piaciuto. È un lavoro sì intenso, ma anche molto vario e dinamico. Comodo anche per le mie difficoltà di orario; è un allenamento di 30 minuti, tempo che tutti hanno a disposizione. SPRINT inoltre permette di mettersi costantemente alla prova con nuovi e diversi stimoli.

Da ultimo, ma solo in ordine cronologico, ho intrapreso un percorso di lezioni PT con Simone ed i risultati li vedo! Grazie a questi incontri sarò anche in grado di affrontare al meglio il lavoro in sala pesi.

Grazie davvero a tutti!!”

👏🏻💪🏻 Bravissima Loredana! Continua a metterci tutto l’impegno e la grinta che hai dimostrato fino ad ora ed i risultati non smetteranno di arrivare!!

 

MONICA CAVAZZINI

“Cosa dire? E’ da giugno 2016 che la frequento e il mio giudizio è più che positivo.

Sicuramente questo mio giudizio comincia dall’accoglienza di Silvia, Federica e tutti gli altri… più che disponibili, affidabili, attenti e molto, molto cordiali, pazienti con noi utenti (che a volte siamo un po’ rompi palle. scusate il francesismo).

Eccellenti gli istruttori, professionali, molto preparati e presenti per qualsiasi urgenza e chiarimento.

Cosa dire dell’ambiente?

Un luogo luminoso, ordinato e ricco di servizi, dove trovano spazio molteplici attrezzature per l’allenamento che, ultimo, ma non meno importante, è studiato su misura come fantastici sono anche i programmi DONNASLIM per un risultato veloce ed efficace contro i centimetri di troppo, che ahimè sono sempre troppi.

Insomma, se la palestra Action Club non ci fosse bisognerebbe inventarla perché è un posto dove allenarsi in compagnia di professionisti attenti ai tuoi bisogni. Una palestra sempre in movimento e ricca di novità in ogni momento.”

 

MARIA ELISABETTA GUIDETTI

“Action Club vuol dire: organizzazione, professionalità, cordialità, simpatia, preparazione e assistenza. Questi i motivi che mi spingono a consigliare questo posto a tutte le persone che sono in cerca della palestra di fiducia. Infatti sono molto soddisfatta del centro che frequento, sia per i servizi che offre sia per il rapporto che ho con i coaches con i quali mi trovo divinamente. Ho iniziato ad allenarmi tre volte a settimana utilizzando semplicemente la fascia addominale di SLIM BELLY, poi ho aggiunto il Crossfit e adesso ho acquistato lo SlimLegs: una combinazione vincente. I risultati sono sorprendenti poichè nonostate sia dimagrita, la pelle è più morbida e idratata, ho riacquistato fiducia in me stessa e – 9 kg in totale. Consiglio vivamente questo metodo di dimagrimento mirato; non fa miracoli, perchè serve anche forza di volontà prima di tutto, ma aiuta moltissimo.

 

 

CINZIA SPAZZINI

“E’ da circa un mese che frequento la palestra Action Club e non posso che esser super contenta. L’accoglienza e la professionalità da parte di tutto lo staff è sicuramente il pezzo forte di questo centro. Parlando della mia esperienza personale, consiglio a chiunque abbia la necessità di perdere cm di troppo la fantastica fascia Slim Belly. Io in un mese ho avuto risultati strepitosi, senza particolare fatica, in un ambiente giovane, dinamico, quasi familiare!

 

MARIKA PERGHEM

“La mia esperienza con la palestra è cominciata a novembre 2016 così per gioco, invece man mano che passavano le settimane mi sono appassionata sempre di più e per questo devo ringraziare lo staff che con la sua competenza, professionalità, gentilezza e soprattutto allegria, ti invoglia a migliorarti sempre di più!

Nel frattempo ho cominciato il mio percorso anche con My Little Secret, prima con la fascia, poi con i pantaloncini, e devo dire che i risultati si vedono: la pelle risulta più compatta e soda; un alleato in più per raggiungere il mio peso forma.

Grazie palestra Action Club!!”

 

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EMANUELA TEDOLDI

“Ho conosciuto la palestra tramite i miei colleghi e sono felicissima di averla trovata! Per quanto mi riguarda sono soddisfatta al 100% sia per la varietà dei servizi proposti, sia per la disponibilità e competenza del personale. Il mio percorso è iniziato abbinando all’attività fisica in sala il dimagrimento localizzato sull’addome, per integrare in un secondo momento anche il pantalone per i glutei e le cosce. Slim Belly mantiene quanto promesso ed è per questo che lo consiglierei a tutti. I risultati sono sorprendenti: con la fascia ho notato un sensibile miglioramento nella zona addominale, invece il pantalone mi ha migliorato decisamente la ritenzione idrica, con la perdita di centimetri e una pelle più tonica!”

 

 

 

JESSICA IORI

«Ho iniziato a frequentare la palestra per perdere quei chili di troppo. Alla Action Club mi sono trovata subito bene con il personale; oltre ad essere tutti molto preparati, sono molto accoglienti e allegri! Non solo sono riuscita a perdere chili e centimetri grazie anche alla fantastica Slim Belly – che consiglio vivamente – ma mi sento più energica e forte, con la pelle più tonica e soda; che dire, veramente un ottimo centro!! »

 

SARA GIALLELLA

“Da quando ho ricominciato ad andare in palestra, ma soprattutto alla Action Club, sono rimasta veramente soddisfatta: il personale è veramente disponibile e molto amichevole, e questo mi aiuta a tenermi motivata perchè per me andare ad allenarmi è veramente un piacere.

Sul centro di per sé non si può dire nulla poichè è veramente un luogo ben tenuto e molto pulito.

Per quanto riguarda l’uso del sistema di dimagrimento localizzato “Slim Belly”, associato alla scheda, mi ha permesso di ottenere dei risultati che aspettavo da molto tempo; mi ha infatti aiutato a perdere molti centimetri di circonferenza sull’addome in poco tempo e questa cosa mi ha reso davvero felicissima. Non ho davvero nessun suggerimento da dare perchè la Action club è davvero ben organizzata e con uno staff ottimo.

 

SIMONA TURRINI

“Ciao, sono Simona, sono arrivata alla Action Club tramite un invito di mio cognato per provare il nuovo programma di dimagrimento localizzato “Slim Belly”. Ho fatto subito l’abbonamento e devo dire che mi sto trovando molto bene; inoltre senza troppi sacrifici ho avuto ottimi risultati.

Lo staff è molto cordiale e disponibile. Grazie!”

 

FEDERICA TONONI

“Ho iniziato a frequentare la palestra a Novembre 2016 incuriosita dal programma “Slim Belly”; ho abbinato a questo allenamento, consigliato da Katia, alcuni esercizi per gambe, braccia e addome. Sono soddisfatta dei risultati; anche se i cm persi non sono tantissimi, mi vedo modellata. L’aspetto del mio tessuto è più tonico ed elastico. Mi vedo così cambiata e vestita lo si nota parecchio. Questo è gratificante. Le persone che ci seguono sono veramente gentili, nonostante debbano gestire molte persone hanno sempre un sorriso per tutti e Silvia all’ingresso è molto solare.”

 

 

ROBERTA BAZZANI

Sono una “ragazza di 50 anni” con qualche kg di troppo che da tempo pensava di disfarsene. Un giorno navigando su Facebook mi è capitata sott’occhio la pubblicità di “slim Belly”; un programma di dimagrimento localizzato. Non ho perso tempo! Mi sono recata alla palestra “Action Club” che già conoscevo perchè la frequentavo tanti anni fa.

Ho iniziato da due mesi e mezzo ad allenarmi con il nuovo metodo abbinando il pantalone “Slim Legs” alla scheda personalizzata dal Coach Simone. I risultati si sono visti: ho perso 12 cm complessivi tra fianchi, cosce e addome. Sono felicissima!

Da quando frequento la palestra sono più attiva e mi sento bene con me stessa. L’organizzazione del centro è super e lo staff è gentilissimo e disponibile ad ogni richiesta. Non avrei altro da consigliare per migliorare, per me è tutto ok già così.”

 

FEDERICA GABURRI

“Circa due mesi fa ho iniziato il percorso “My little secret” per perdere qualche cm sulle cosce. Inizialmente non essendo una sportiva non avevo voglia di faticare, ma vedendo i risultati ottenuti , il mio umore sta migliorando e anche la voglia di mettermi in gioco. Sicuramente sia lo staff che l’ambiente della palestra mi hanno aiutato a vivere meglio gli allenamenti creando un clima di serenità e gioia. Grazie”

 

 

ANNALISA BOTTANI

“La mia storia alla Action Club è iniziata a fine settembre 2016.

Sentivo il bisogno di rimettermi in forma dopo la mia terza gravidanza, quindi cercavo qualcosa di mirato che ho trovato proprio in questa palestra dove mi è stato proposto “Slim Belly”. Sono molto contenta della scelta e soddisfatta dei risultati ottenuti: oltre agli 8 cm persi, la pelle ha ritrovato tono ed elasticità. A questo metodo di dimagrimento localizzato ho sempre abbinato un allenamento con la guida di Katia, che ringrazio molto per la costante attenzione, per i consigli e per gli incoraggiamenti.

A fine gennaio ho iniziato anche con “Slim Legs”, il pantaloncino che mi ha permesso di migliorare soprattutto la ritenzione idrica e continua a darmi ottimi risultati in termini di centimetri.

Grazie davvero a tutto lo Staff Action sia per il supporto sia per i sorrisi regalati durante questo percorso che mi sta dando tante soddisfazioni e benessere nonostante le fatiche compiute.”

 

 

SARA PRETELLI
“Ho 33 anni e da sempre il mio punto critico sono i fianchi e le gambe. Ho una bimba di quasi due anni che, oltre all’infinita gioia, mi ha regalato qualche chilo di troppo ed una forma del corpo non mia.

Quando su Facebook ho letto di un programma mirato per il dimagrimento, che non richiedeva ore, ho pensato subito – fa per me! – Così mi sono iscritta subito. A “Slim Belly” ho unito una scheda personalizzata e una dieta; il risultato è stato inaspettato, nel giro di due mesi ho perso 17 cm.

Finalmente sono rientrata nei jeans che indossavo prima della gravidanza – evviva, quest’estate mi sentirò molto meglio in spiaggia – Ora ho iniziato un nuovo mese nel quale utilizzerò la fascia per la zona addominale e mi aspetto grandi cose.

E’ un programma fantastico, perchè 30 minuti riesco a trovarli anche con una bimba piccola, la casa e il lavoro; inoltre l’applicazione per prenotare la seduta mi permette di farlo in qualsiasi momento. Consigliatissimo!”

 

CLAUDIA BOZZONI

«Ho iniziato a frequentare la palestra Action Club, attirata dallo “Slim Belly”, che associo comunque ad una scheda di fitness.
Avevo un po’ di scetticismo, ma mi sono ricreduta: 5 cm in 4 settimane, non sono moltissimi ma è un buon inizio.

Il fatto di dover prenotare l’appuntamento, per chi come me non ha orari fissi, rende un po’ più complicata la cosa, ma se non altro non ho scuse per non venire. Devo dire un grande risultato considerando le mie precedenti esperienze di sala, dove era proprio la frequenza il mio maggior problema.

Sicuramente la disponibilità del personale rende piacevole la frequentazione e proprio per questo motivo sono soddisfatta della mia scelta. Nonostante la fatica, quando mi alleno non penso al lavoro e ai problemi, e dopo una bella doccia esco molto rilassata.
Un grande RISULTATO!»

 

« Penso di poter dare una visione personale obiettiva rispetto alla Action Club, perchè frequento l’ambiente quasi dall’apertura.
Qualche anno fa ho interrotto i miei allenamenti, sia per un dolore causato da un’ernia, sia per pigrizia, oltre al fatto che mi premeva passare del tempo in più con la mia bambina.

📌Nel 2016 ho deciso di riprendere perchè mi hanno informato del nuovo programma di dimagrimento localizzato. Ho pensato subito fosse per me perchè per la vita sedentaria che faccio, ad oggi ho trovato il giusto compromesso: la comodità rispetto alla vicinanza al posto di lavoro e la motivazione per i risultati che mi porta l’allenamento.

Essendo un percorso individuale posso gestirmi facilmente prenotando i miei appuntamenti; se fosse stato un corso avrei dovuto smettere. Non c’è niente di più facile, veloce e mirato di “Slim Belly”.

Avendo raggiunto i primi obiettivi prefissati sull’addome ho deciso di acquistare anche lo “Slim Legs”: traguardo pausa pranzo efficace conquistato.

 

MARTA BETELLI

“Il mio percorso alla Action Club è cominciato circa un anno fa, quasi per caso. Quando la mia Personal Trainer Virna ha deciso di trasferirsi io l’ho seguita a Castiglione, dove mi sono iscritta in sala pesi. Fin da subito ho trovato un ambiente ospitale e persone disponibili ad aiutarmi per i miei nuovi obiettivi di miglioramento.

Dopo qualche mese sono entrata nel box di Crossfit Castiglione e devo dire che le mie aspettative a riguardo sono state confermate. Gli istruttori sono molto preparati e ben disposti a risolvere qualsiasi dubbio in allenam ento.

Piano piano vedo i risultati e il mio stato d’animo cambia di conseguenza: ora mi sento a mio agio con me stessa e penso di aver acquisito più sicurezza!
Sicuramente la professionalità che ho trovato in palestra è stata fondamentale per il raggiungimento della mia meta.
Anche il sorriso è un punto di forza della Action Club, non manca Mai!!

Il mio nuovo obiettivo riguarda “SLIM LEGS”, il nuovo metedo di dimagrimento localizzato che ho abbinato al Crossfit, per definire la parte bassa del corpo; ma questa è una nuova sfida, ancora aperta con me stessa.”

 

FABIOLA TINAZZI

Dopo la gravidanza e la sospensione del fumo mi sono rimasti diversi chili, così per caso ho visto la pubblicità su Facebook di un programma di dimagrimento localizzato. Mi sono recata a visitare la Action Club e grazie alla gentilezza e cortesia di Silvia, ho deciso di provare.

Supportata anche dalla bravissima Katia ho iniziato con la “Slim Belly” per l’addome ottenendo degli ottimi risultati ed ora sto proseguendo con lo “Slim Legs” per la parte bassa del corpo dove ho perso già i primi centimetri dopo il primo mese.

La palestra rispecchia le mie aspettative; è quello che cercavo perchè soddisfa ogni mio bisogno ed esigenza oltre al fatto che posso allenarmi in tranquillità in un ambiente spazioso e pulito.

Non sono una persona costante riguardo all’attività fisica, eppure, visti i progressi e i miglioramenti sul mio aspetto fisico, sono invogliata a continuare per raggiungere nuovi traguardi.
Cosigliatissimo, venite a provare!!”

 

LUCIA BIGNOTTI

«Ho iniziato il mio percorso sportivo alla Action Club pochi mesi fa e dopo anni di inattività, inizio già a vedere dei buoni risultati. Frequento costantemente la palestra, cercando di non farmi mai mancare i miei 3 allenamenti a settimana perchè voglio che i miei miglioramenti siano visibili e duraturi. Lo staff è preparato, disponibile e molto professionale ed il rapporto qualità/prezzo è ottimo.

 

LUCIA PODAVINI

Ho conosciuto la palestra Action Club grazie a una mia collega di lavoro la quale mi ha regalato una prova omaggio per lo “Slim Belly”.

Il mio obiettivo principale era quello di fare un’attività fisica non troppo impegnativa rimanendo in palestra il meno possibile, ma con la possibilità di avere dei risultati anche a livello di dimagrimento. Ho scelto di frequentare la palestra per 3 giorni alla settimana utilizzando il tapis roulant contemporaneamente allo Slim Belly senza fare ulteriore attività.

I risultati sono stati parzialmente soddisfacenti.

Sono contenta di aver fatto questo periodo di allenamento con voi. Mi sono sentita seguita e anche coccolata da Federica e Silvia che sono semplicemente fantastiche!

Qualità e professionalità sicuramente buona. Suggerisco di poter attrezzare la palestra di spruzzino disinfettanti alla portata di tutti per poter disinfettare prima di salire su di un’attrezzatura.

 

 

CINZIA ROMANINI

Dopo tre anni di Crossfit ho deciso di provare “Slim Legs” per questi due mesi in previsione dell’estate. Devo mettere in luce la diversità tra un allenamento di gruppo e uno individuale come può essere l’attività fisica in sala pesi. Sicuramente è un allenamento più noioso, ma lo faccio per raggiungere i miei obiettivi: vorrei ridurre la ritenzione idrica e migliorare la circolazione. In effetti quando scendo dal tapis roulant e tolgo il pantalone, che mi fa sudare parecchio, mi sento le gambe molto più leggere.

Se viene fatto con costanza e determinazione è efficace come tutte le cose. Io in un mese ho già perso 5 cm in totale tra fianchi e cosce. Mi accorgo che effettivamente funziona davvero e sento proprio il bisogno di fare sport sia per la vita sedentaria che faccio sia per i benefici che ottengo.

L’ambiente è ottimo perché lo conosco da anni e sono tutti molto bravi.

 

ALESSANDRA ROSSI

Ciao sono Alessandra, ho 35 anni e frequento la palestra Action Club da due mesi dopo essere stata incuriosita da amici che hanno testato e dalle recensioni su Facebook di questa miracolosa “Slim Belly”.

Che dire, ho deciso di iniziare e dopo tanti tentativi falliti in passato, senza fare passi avanti verso l’obiettivo -perdita peso- finalmente sono veramente soddisfatta e vi garantisco che con un po’ di buona volontà e di sacrificio sto ottenendo evidenti miglioramenti.

Fisicamente mi sento meglio e più rilassata in tutti i sensi. Voglio suggerire questo metodo di allenamento a tutti perchè il gioco vale la candela: si è seguiti da un ottimo staff sempre pronto a darti validi consigli e i risultati sono assicurati.

 

ALESSANDRA TRECCANI

Dopo tanti anni di pallavolo ho deciso di fermarmi. Purtroppo anche a causa della menopausa il mio peso è aumentato; così un giorno, per scherzo, ho deciso di provare il dimagrimento localizzato grazie all’invito di mia sorella.

Adesso mi sento di consigliarlo veramente a tutti perché alla Action Club molti sono i fattori che mi hanno portato a continuare il mio percorso, quali la gentilezza dello staff, l’ottima struttura, la pulizia e gli evidenti risultati che ottengo per merito degli allenamenti.

Ad oggi posso dire veramente di stare bene sia mentalmente che fisicamente. Mi sento più attiva e rilassata. Quando mi alleno le tensioni svanisco diversamente dal rientro a casa dopo le ore di pallavolo.

Da poco ho integrato il mio abbonamento con una scheda personalizzata che mi aiuta a tonificare e vedo già i primi risultati soprattutto sulle gambe che sono più leggere, con un netto miglioramento della circolazione.

Tutto questo è stato possibile grazie all’ambiente che si respira in palestra che mi ha aiutato ad essere più costante perchè avendo sempre fatto uno sport di squadra, l’idea di allenarmi da sola mi ha sempre dato fastidio, invece mi sono dovuta ricredere.

 

CLELIA PEROSINI

Ho iniziato questo percorso quasi inciampandovi dentro; una mattina sfogliando Facebook c’era un link riguardante un dimagrimento veloce che chiedeva a chi fosse interessato di lasciare il proprio numero di telefono per saperne di più e più per curiosità che per altro mi ritrovai a compilare i vari spazi.

Devo dire che fu più per la ragazza che in seguito mi contattò che decisi almeno di provarci.
Era già da tempo che rimuginavo sul fatto di mettermi a dieta, ma un po’ per pigrizia, un po’ per esperienze passate negative mi mancava la spinta per iniziare.

Invece ora mi trovo dopo tre settimane che ho iniziato questo viaggio con 5 kg in meno, tanti centimetri in meno (16), un corpo più tonico e la voglia di continuare e di fare bene.

Sono affiancata da uno staff che da reale sostegno, una nutrizionista che è stata bravissima ad incastrare tra i miei mille orari, una corretta alimentazione senza ad oggi farmi mai pesare la mancanza di qualcosa.

🏋Ci vorrà ancora molto lavoro e fatica, ma ne sono certa, nulla che con costanza e determinazione non si possa raggiungere.”

 

LAURA GUIDETTI

Grazie a te abbiamo un nuovo slogan:

“Dimagrire velocemente per prepararsi all’estate si può!!!
Grazie a Slim Belly ho raggiunto un successo per me inaspettato e magnifico in un solo mese. Da provare assolutamente!!”

 

 

 

GABRIELLA PEZZAIOLI

“Tutto è partito nel 2012 quando, a causa di piccoli problemi di ipertensione, il mio medico mi ha consigliato di provare a fare attività fisica e a dire la verità, prima di ricorrere all’uso di farmaci, mi sono rivolta a voi con poca speranza di risolvere.

Invece ho capito subito di aver trovato dei professionisti tanto che mi avete aiutato a risolvere i miei problemi di pressione senza medicine, perdendo anche 12 chili e parecchi centimetri sull’adome grazie anche a Slim Belly.

Nel 2014 invece ho smesso di andare in palestra per fare la nonna, ma quest’anno ho deciso di ricominciare e mi sono ripresentata alla Action Club, dove ho trovato una palestra completamente rinnovata con tante novità.

Mi affido di nuovo a voi e con il mio impegno spero di ritrovare la forma fisica. Mi piace la serenità e l’attenzione che mettete anche con le persone che vengono da tanto tempo. Ti senti seguita e se fai qualcosa di sbagliato vieni prontamente corretta e questo non succede in tutti i centri.

Sono contenta di essere venuta da voi e aver trovato persone serie e competenti. Mi sento un po’ coccolata e questo non guasta!”

 

MONIA ANDRIOLI

Mi ha sempre dato fastidio essere più rotonda sulla pancia; così un giorno grazie ad una pubblicità su Facebook, ho scoperto un metodo di allenamento mirato alla perdita di centimetri sull’addome. Ero molto incuriosita e mi sono decisa! Ho provato e il primo mese ho avuto subito ottimi risultati.
Pur avendo interrotto a metà gennaio i miei allenamenti non ho recuperato i centimetri iniziali; ho mantenuto le ultime misure del controllo.
Devo dire di essere molto soddisfatta. Non ho grandi aspettative, ma vengo volentieri in palestra a fare la mia mezz’ora al di là del risultato da ottenere.
Il mio punto debole da sempre è l’alimentazione e finché non mi metto in testa di regolarizzarla non avrò mai la pancia piatta; però se non aumento di peso è già un buon traguardo. Quindi senza troppi sacrifici posso rimanere in forma e significa che l’allenamento funziona davvero. In futuro ho diversi progetti che mi permetteranno di avere più tempo per allenarmi.

 

ROSANNA BASSOTTO

“Sono molto soddisfatta del centro che frequento perchè grazie al programma di allenamento su misura, che mi ha permesso di perdere dei centimetri sull’addome, mi sento più leggera. A dire la verità, devo ancora raggiungere il mio obiettivo, ma in virtù dei benefici che sto ottenendo con “Slim Belly”, mi sento di consigliarlo a tutti perchè ti permette di diminuire mentre ti alleni.

Alla Action il rapporto qualità/prezzo è ottimo e in ultimo ma non per questo meno importante, mi sento di dire che il punto di forza sia la cordialità e l’accoglienza.”

 

 

PAOLA MALACARNE

“La mia storia alla Action Club è iniziata a febbraio 2017.
Che dire, quasi per caso ho provato e dopo pochi mesi con tanta fatica, costanza e caparbietà posso dire di essere veramente soddisfatta dei risultati ottenuti! Oltre ai centimetri persi, la pelle ha ritrovato tono ed elasticità e il corpo ha cominciato a cambiare forma. Questo mi ha dato lo stimolo a continuare e a pormi sempre nuovi obiettivi.

📌Al programma di dimagrimento localizzato ho associato un allenamento con l’aiuto di Katia che è una persona speciale: sempre presente, sorridente e disponibile, che con la sua esperienza mi ha aiutato a superare le difficoltà incontrate strada facendo; una grande motivatrice, perché è riuscita a farmi credere in me stessa facendomi capire che niente è impossibile!

 

Tutto lo staff poi è disponibile, cortese e qualificato: sempre pronto a soddisfare ogni mia esigenza. Sono felice di far parte di questa “grande famiglia” perché qui è come essere a casa… e dopo l’allenamento mi sento carica di energia e benessere per affrontare al meglio il resto della giornata, anche quella più caotica!”

 

SONIA ZANOTTI

“Ho deciso di iscrivermi in palestra per migliorare.
Avendo visto parecchi risultati positivi su Facebook mi sono convinta anch’io a provare insieme ad una mia collega. A dire la verità non vengo molto volentieri in palestra perché sono una persona abbastanza pigra e poco costante; infatti anche in passato avevo già provato qualche mese in altri centri, ma il mio periodo di attività fisica in sala durava ben poco.

❤Adesso sono soddisfatta, perché mi piace come mi vedo; ho ottenuto dei buoni risultati, ho visto un miglioramento della ritenzione idrica, poiché era una vita che non vedevo una pelle così, ma soprattutto mi sento bene e con più energia.
Sicuramente anche gli esercizi in sala sono stati azzeccati e il fatto di aver raggiunto parte dei miei obiettivi mi aiuta a proseguire oltre al pensiero di non voler più tornare come prima!”

 

SILVIA PIALORSI

Ho conosciuto la palestra tramite Facebook e quasi per curiosità ho deciso di provare il programma di dimagrimento localizzato “Slim Belly”.

Non è stato semplice per me che non facevo sport da anni, ma con il vostro aiuto sono arrivata fino in fondo e anche se non ho grandissimi risultati sono comunque soddisfatta del mio lavoro, perché mi sento meglio fisicamente e sono più rilassata.

Sono contenta di aver conosciuto il vostro Staff e la nutrizionista che si è impegnata per insegnarmi un’alimentazione sana e corretta e che pur di non farmi mangiare la “Nutella” mi ha preparato la sua crema di nocciole…. Beh che dire ragazzi, continuate così, siete fantastici

 

 

SILVANA PANNONE

Ho conosciuto questa palestra e questo percorso grazie a mio figlio. Inizialmente ero parecchio scettica, non pensavo potesse esistere una soluzione così efficiente per risolvere i miei problemi. Invece, a distanza di nemmeno un mese, ho ottenuto dei grandi risultati, sia fisici che mentali. Ma questo è solo un punto di partenza. Non vedo l’ora di raggiungere ulteriori risultati con “Slim Belly” e con lo staff di Action Club.

 

BARBARA MALAGNINI

Grazie all’invito di una mia amica, ho iniziato a frequentare la Action per caso!!

Inizialmente ero scettica per il solito motivo che una donna con due figli, la casa e il lavoro, non potesse trovare il tempo per andare in palestra con regolarità, perché diventa complicato gestire e organizzare la giornata. Invece sto proseguendo bene e cerco di incastrare un po’ il tutto.

I risultati nel mio caso, stanno arrivando con calma. Katia che è troppo brava, mi consiglia e mi supporta per qualsiasi problematica rispetto ai miei problemi fisici personali; è sempre attenta lei, come i ragazzi, affinchè gli esercizi che faccio vengano eseguiti con correttezza e con la giusta postura.

L’ambiente è piacevole, pulito e tutto il personale è sempre molto disponibile.

Felice di farne parte.

 

MANUELA ZAMBOLI

Erano anni che non entravo più in una palestra, un po’ per pigrizia e un po’ per mancanza di tempo. Poi guardando Facebook ho visto la pubblicità del programma “slim belly” che mi ha incuriosita; tanto che il giorno dopo sono andata in palestra a chiedere informazioni e mi sono iscritta subito.

Mi ha colpito molto la gentilezza della ragazza, molto disponibile e preparata, ma la cosa più bella è che tutti sono sempre sorridenti.

Erano anni che non riuscivo a buttar giù quei 3/4 chili e vedere il girovita più stretto. Posso veramente dire di essere stra felice, perché mi sento più agile e leggera, oltre ad essere più che soddisfatta che i risultati siano arrivati.

Suggerimenti non ne ho, è già tutto perfetto. Grazie a tutti!!