Se anche tu ti trovi a pensare che vorresti essere in forma non solo oggi ma anche nel domani continua a leggere per saperne di più. Leggi solamente se ci tieni alla tua persona e sei interessato/a a migliorarti.
Perché l’allenamento, uno stile di vita sano e una buona alimentazione sono la base nel lungo periodo?
È importante perché la vita non riguarda solo il modo in cui si guarda e si sente oggi, ma anche e soprattutto l’essere in giro e stare bene nel domani quando si è più vecchi.
Invecchiando, il nostro sistema immunitario si indebolisce e qui è dove essere in forma e in salute svolge un ruolo importante. Uno stile di vita sano previene le malattie e mantiene forte il corpo di qualcuno. Essere in forma mantiene anche gli anziani indipendenti senza dover contare sugli altri per prendersi cura di loro stessi. Garantisce anche una vita lunga, sana e felice.
Crediamo che la forma fisica abbia un ruolo davvero importante nel migliorare l’autostima di qualcuno. Quando ti alleni, rilasci ormoni anti-stress chiamati endorfine che aiutano a farti sentire veramente positivo.
Fare esercizi regolari mantiene costantemente qualcuno felice e di buon umore, tutto ciò migliorerà la sua sicurezza generale. Inoltre, impegnarsi nell’allenamento richiede una grande dose di dedizione e disciplina. Raggiungere i tuoi obiettivi di fitness crea soddisfazione personale che aumenta la tua fiducia che ti porta quindi a raggiungere obiettivi ancora più grandi nella tua vita professionale.
Troppo spesso ci lamentiamo della nostra salute quando inizia ad essere troppo tardi e non molto può essere fatto per rimediare.
Purtroppo non ci sono se, ma, inizio domani, ecc.
Devi decidere oggi se vuoi essere quel vecchietto/a che ammiri per la sua splendida forma fisica oppure quella persona che soffri te per lei solo a vederla.
A.F.G. (attività-fisica-giornaliera) NO, NON CI SONO PILLOLE O TRUCCHI VARI, MA SEMPLICEMENTE LA DETERMINAZIONE DI PRENDERE UNA DECISIONE FONDAMENTALE PER LA PROPRIA VITA E QUELLA DELLE PERSONE A CUI VOGLIAMO BENE:
FARE ATTIVITÀ FISICA COME FONDAMENTA DELLA PROPRIA VITA!!
Questo è quello che pensiamo e cerchiamo di promuovere a tutti i nostri soci!! Vogliamo trasmettere tutta la nostra passione per la cura del proprio corpo e della propria mente per VIVERE UNA VITA AL MASSIMO!!
ORA TOCCA A TE DECIDERE SE INIZIARE A PRENDERE QUESTA PILLOLA (senza effetti collaterali) O INCOMINCIARE A PRENDERE LE ALTRE PILLOLE (quelle chimiche e che ti distruggono piano piano).
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