REPERTO ROMANO SVELA IL SEGRETO SUL FISICO DEI GLADIATORI
CRIXO FU IMPRIGIONATO NEL 103 a.C. PER AVER RUBATO IN UNA DOMUS ROMANA, STANCO DI DOVER SCONTARE LA PENA A PANE E ACQUA DECISE DI ENTRARE NELLA SCUOLA ROMANA PER I GLADIATORI (LUDI).
CRIXO ERA UNA PERSONA CON UNA CORPORATURA NELLA MEDIA E DOPO L’INIZIALE AMBIENTAMENTO, IL CAPO (LANISTA) ASSIEME AL MEDICUS GIUDICARONO LE CARATTERISTICHE FISICHE LA MOBILITA’ E L’ALIMENTAZIONE DI CRIXO.
PIANIFICARONO UNA SERIE DI ALLENAMENTI SPECIFICI DELLA DURATA DI 1 ANNO E CURARONO MINIZIOSAMENTE L’ALIMENTAZIONE, OVVIAMENTE SECONDO I CANONI DELL’EPOCA.
DOPO 12 MESI ATTENTAMENTE PROGRAMMATI, CRIXO FU PRONTO PER BUTTARSI NEL COMBATTIMENTO, DOVE EBBE MOLTO SUCCESSO FINO AD ARRIVARE A SCONTRARSI CON SPARTACUS.
IL SEGRETO DEI SUOI RISULTATI NON FU ALTRO CHE UNA ATTENTA:
-PIANIFICAZIONE DEGLI ALLENAMENTI
-ALIMENTAZIONE SEGUITA DAL MEDICUS
COSI COME ALLORA PURE AI GIORNI NOSTRI UNA PALESTRA DOVREBBE LAVORARE CON DETERMINATI CRITERI PER GARANTIRE UNO STANDARD DI QUALITA’ ELEVATO.
- OFFRIRE UNA PROTOCOLLO DI LAVORO STUDIATO NEL LUNGO PERIODO (E NON SCHEDE PRESTAMPATE OGNI 2 MESI)
- UNA COLLABORAZIONE CON UN MEDICO O DIETISTA PER QUEL CHE RIGUARDA L’ALIMENTAZIONE.
Club Manager Cristian Dal Lago
