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Sarà capitato anche a te di guardarti allo specchio e non piacerti. Non è una…

  Sono stato allenatore per oltre un decennio e in tutto questo tempo ho sentito…

può essere un problema più grande di essere obesi. Essere obesi è legata a una…

SLIM BELLY: IL TUO NUOVO PERSONAL TRAINER DEL DIMAGRIMENTO “Quanto vale per te vedere un'immagine…

E’ un dato di fatto: le donne hanno ancora timore verso l’idea di sollevare ghisa.…

E' facile sentirsi forti e potenti quando le cose vanno per il verso giusto, ma…

Il piccolo ma grande segreto è: Voler BENE AL TUO CORPO. Significa allenamenti migliori, motivazione…

  ..IL NOSTRO CERVELLO   Uno dei motivi per cui l’esercizio fisico porta ad un…