Spesso in palestra ci viene posta questa domanda: “Ma secondo te quanto tempo mi serve per dimagrire/aumentare di massa magra/rimettermi in forma/ecc.”
Se anche a te è capitato di fare o farti questa domanda leggendo troverai la soluzione.
E’ tutto molte semplice poiché il nodo cruciale è che ottenere l’obiettivo non è la vera domanda.
L’obiettivo si raggiunge in un tempo relativamente breve, può essere raggiunto tra i 3 mesi (se è uno piccolo) e alcuni anni (se è uno grande) ma questo non risponde alla domanda completamente. Perché si presume che se vuoi conquistare un obiettivo tu lo voglia poi anche mantenere.
E non c’è nulla al mondo che si può conquistare e mantenere senza costanza nel tempo. E chi dice che ci sia sta imbrogliando.
Quindi la vera domanda è:
sono consapevole che una volta raggiunto debba ancora impegnarmi anche per mantenerlo?
E’ una questione di mentalità!
Che senso avrebbe raggiungere l’obiettivo per poi perderlo subito? Sarebbe da stupidi.
Anche i più grandi artisti o professionisti del mondo non smettono mai di lavorare/imparare/studiare/ecc.
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